Dream-Book Journaling ist eine kreative, intuitive Form des Tagebuchschreibens.
Es geht weniger darum, Erlebtes zu analysieren –
sondern darum, inneren Bildern, Träumen und Stimmungen Raum zu geben.

Im Dream-Book wird nicht nur geschrieben,
sondern auch gemalt, geklebt, collagiert, gespürt.
Worte, Farben und Symbole dürfen nebeneinanderstehen.

Du musst nichts „können“.
Es gibt kein richtig oder falsch.

Das Dream-Book wird zu einem persönlichen Gefäß
für das, was in dir auftaucht – bewusst oder unbewusst.
Träume, Gedanken, Körperempfindungen, Fragen, Sehnsüchte
dürfen sich zeigen, ohne bewertet zu werden.

So entsteht mit der Zeit ein innerer Dialog:
Du hörst dir selbst zu –
und dein eigener Weg wird klarer,
nicht durch Nachdenken,
sondern durch Erinnern.

Dich zu erinnern an die die du zutiefst bist.

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Die Gruppe dazu heißt Dream-Book Traumkreis :