Atmen-Fühlen-Gehalten-Sein

Atmen-Fühlen-Gehalten-Sein

Selbst- und Beziehungserfahrungstag:

Annäherung an Emotionen die im Alltag marginalisiert werden und nicht gefühlt werden.

Diese Annäherung läuft in zwei Schritten:

Schritt eins: Annäherung an das eigene Erleben durch eine geführte Atemreise (ähnlich wie Holotropes Atmen)

Schritt zwei: Erfahrung der eigenen Gefühle und ein bezeugen der Gefühle der/des Anderen. Durch eine therapeutisch geführte Übung wird es möglich selber Halt zu geben und zu erfahren.

Durch diese Übungen nähern wir uns essentiellen menschlichen Erfahrungen an.

Viele Menschen erleben dadurch innige Momente mich sich Selbst und Anderen.

Für diesen intensiven Selbsterfahrungstag ist ein telefonisches/Zoom Vorgespräch notwendig 

bei Sylvia Tel: 0162 4071862 oder Bina Tel: 0179 3258883.

ORT: Gutenbergstr.17  93051 Regensburg

WANN: 04.12.2022  10 - 17:00 Uhr  Mittagspause: bitte selber Essen mitbringen KOSTEN: € 120,- (soziales Honorar möglich, falls notwendig sprich uns darauf an)