SISTER MOON CIRCLE

Bewege im Kreis der Frauen, was dich bewegt.

Erinnere dich im Licht der Mondin an die, die du wirklich bist.

Truly you. Truly me.

Ein nährender Frauenkreis in Konstanz.

Ein Schoßraum · Traumraum · Resonanzraum.

Für deinen Ausdruck.

Deine Stimme.

Deine Körperin.

Für tiefes Ausruhen und Regeneration.

Für das, was in dir lebt und durch dich ins Leben kommen möchte.

Ein Kreis, den wir miteinander bewohnen

Was geschieht, wenn Frauen regelmäßig zusammenkommen?

Wenn wir für einen Abend nichts leisten, nichts erreichen und niemandem entsprechen müssen?

Wenn wir einander wirklich lauschen.

Unsere Stimmen hören.

Unsere Körper spüren.

Uns bewegen und bewegen lassen.

Wenn wir miteinander lachen, weinen, schweigen, singen – und uns gegenseitig darin erleben, wirklicher zu werden?

Im Sister Moon Circle möchten wir einen Raum öffnen, in dem all das Platz haben darf.

Einen Raum für das Wilde und Kraftvolle ebenso wie für das Zarte und Stille.

Für Begegnung und Rückzug.

Für Ausdruck und Lauschen.

Für Kreativität und tiefen Prozess.

Und immer wieder auch für etwas, das in unserem vollen Leben so leicht verloren geht:

Einfach sein.

Landen.

Atmen.

Lauschen.

Tief ausruhen.

Denn wir brauchen nicht noch mehr Dinge, die wir tun müssen.

Wir brauchen Orte, an denen wir uns erinnern können, wie es sich anfühlt, ganz da zu sein.

Deine Stimme. Deine Körperin. Dein Kreis.

Wir werden miteinander singen und tönen, uns bewegen und tanzen, lauschen und erzählen.

Wir begegnen uns in Dyaden und im Kreis, arbeiten mit Stimme, Klang, Körper und authentischer Bewegung.

Wir reisen mit Trommel, Monochord und Gong und öffnen schöpferische Räume mit Bewegung, Ritual, Schreiben und Malen.

Dabei geht es nicht darum, etwas besonders gut zu können.

Du musst nicht singen können.

Du musst nicht tanzen können.

Du musst nichts darstellen.

Wir lauschen vielmehr auf die Frage:

Was lebt gerade in mir?

Was möchte gehört werden?

Was möchte sich bewegen?

Was möchte Ausdruck finden?

Wie klinge ich, wenn ich meiner eigenen Stimme folge?

Wie bewege ich mich in der Welt, wenn ich den Impulsen folge, die wirklich in mir leben?

Manchmal wird es wild und kraftvoll.

Manchmal zart und still.

Manchmal schöpferisch und verspielt.

Manchmal voller Stimmen und Lachen.

Und manchmal darfst du dich einfach hineinlegen in den Kreis, ausruhen und dich tragen lassen.

Truly me. Einfach ich.

Es geht in diesem Kreis nicht darum, eine bessere Version deiner selbst zu werden.

Sondern darum, wirklicher zu werden.

Echter.

Näher bei dir selbst.

Mehr im Einklang mit deiner Körperin, deiner Stimme und dem, was in dir lebt.

Und gleichzeitig zu erfahren, dass bei dir selbst anzukommen nicht bedeuten muss, alles alleine zu tun.

Durch Gemeinschaft bei dir selbst ankommen.

Wir möchten miteinander erleben, wie gut es sich anfühlen kann, wenn Frauen wieder Zeit miteinander verbringen.

Wenn wir einander halten und behüten.

Uns ermutigen und beflügeln.

Einander wirklich lauschen.

Miteinander lachen, weinen, schweigen und singen.

Wir bewohnen den Kreis.

Wir begleiten einander.

Wir weben Schwesternschaft.

Im Rhythmus der Mondin

Auch die Mondin wird unseren Kreis begleiten.

Wir lauschen ihrem Rhythmus, bewegen uns mit Vollmond und Neumond und lassen uns von ihrer alten Weisheit daran erinnern, dass auch wir zyklische Wesen sind.

Es gibt Zeiten des Wachsens und Zeiten des Loslassens.

Zeiten, in denen wir nach außen treten.

Und Zeiten, in denen wir uns zurückziehen und nach innen lauschen.

Zeiten für Fülle und Ausdruck.

Und Zeiten für Leere, Stille und Regeneration.

Wir lassen uns von diesen unterschiedlichen Qualitäten inspirieren und fragen immer wieder:

Was bewegt mich gerade?

Was möchte durch mich ins Leben kommen?

Zwei Frauen – ein gemeinsamer Kreis

Manchmal begegnet uns ein Mensch und wir spüren:

Da könnte etwas Neues entstehen.

So ging es uns miteinander.

Wir sind zwei Frauen aus unterschiedlichen Generationen und mit unterschiedlichen Lebenswegen – und mit einer gemeinsamen Sehnsucht:

Räume zu öffnen, in denen Frauen sich wieder hören, spüren und miteinander verbinden können.

Unsere unterschiedlichen Erfahrungen und Zugänge verweben sich im Sister Moon Circle:

Musik & Stimme · Körper & Bewegung · Begegnung & Prozess · Ritual & Kreativität · Stille & Klang · Ausdruck & Regeneration

Laura Sichler

Musikerin · Musik- & Bewegungspädagogin · Prozessbegleiterin

Lauras Herzensanliegen ist es, Menschen in ihren authentischen Ausdruck zu begleiten.

Ihre zentrale Frage lautet:

Wie klinge ich und wie bewege ich mich in der Welt, wenn ich den Impulsen folge, die in mir leben?

Musik, freie Stimmentfaltung und authentische Bewegung sind für Laura Wege der Rückverbindung – mit dem eigenen Körper, der eigenen Stimme und dem, was von innen heraus Ausdruck finden möchte.

Laura studierte Rhythmik und Elementare Musikpädagogik an der Hochschule für Musik Trossingen und ist ausgebildet in Prozessbegleitung mit dem Medizinrad, Yoga und Kinesiologie.

Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen musikalisch und gibt Kurse in freier Stimmentfaltung und Seelengesang. Seit 15 Jahren ist sie Teil der Mantraformation Seelenklang.

Im Sister Moon Circle bringt Laura insbesondere Musik, Stimme, Mantrasingen, Seelengesang und authentische Bewegung mit ein.

Ihre Vision ist eine Kultur, in der Menschen ihre Kreativität und ihre ureigenen Fähigkeiten wiederentdecken, ihren Platz einnehmen und aus tiefer Verbundenheit mit sich selbst in Beziehung treten.

Bina Baum

Heilpraktikerin für Psychotherapie · Prozess- & körperorientierte Begleitung

Ich begleite seit über 30 Jahren Menschen in inneren Entwicklungs- und Wandlungsprozessen – davon viele Jahre in psychosomatischen Kliniken und heute in meiner eigenen Praxis in Konstanz.

Meine Arbeit verbindet Psychotherapie, Körper- und Prozessarbeit, Traumatherapie, kreativen Ausdruck, Meditation, innere Bilder und Ritual.

Dabei interessiert mich immer wieder der Raum, in dem wir aufhören, uns selbst „machen“ zu wollen – und beginnen, dem zu lauschen, was bereits in uns lebt und sich entfalten möchte.

Im Sister Moon Circle bringe ich meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von Frauen, Körper- und Prozessarbeit, Dyaden, Meditation, Ritual, Trommelreisen und kreativen Prozessen mit ein.

Gemeinsam mit Laura möchte ich einen Kreis gestalten, der Tiefe und Lebendigkeit miteinander verbindet.

Einen Kreis, in dem wir uns bewegen dürfen – und ausruhen.

Uns ausdrücken – und schweigen.

Uns zeigen – und einfach sein.

Was dich im Sister Moon Circle erwartet

Musik · Stimme · Seelengesang · Mantrasingen · Bewegung · authentische Bewegung · Begegnung · Dyaden · Körperarbeit · Trommelreisen · Monochord · Gong · Ritual · kreatives Schreiben · Malen · tiefer Prozess · Ausruhen · Regeneration

Nicht alles an jedem Abend.

Wir lauschen vielmehr darauf, was im Kreis gerade lebendig ist, was entstehen möchte und

was in den verschiedenen Phasen der Mondin gerade im Feld ist.

So darf jeder Abend seinen eigenen Rhythmus und seine eigene Gestalt finden.

Dein Platz im Kreis

Der Sister Moon Circle ist keine offene Veranstaltung, bei der jedes Mal andere Frauen kommen.

Wir möchten eine feste Gruppe bilden.

So kann mit der Zeit Vertrauen entstehen.

Wir lernen einander kennen.

Wir können tiefer werden.

Und aus einzelnen Frauen kann tatsächlich ein Kreis entstehen.

SISTER MOON CIRCLE

Start: 3. November 2026

Dienstags · 14-tägig · 18:30–21:00 Uhr

Paradiesstraße 9 · Konstanz Altstadt

Feste Gruppe ·begrenzte Plätze

90 € monatlich

mit

Bina Baum

Heilpraktikerin für Psychotherapie

&

Laura Sichler

Musikerin. Musik- und Bewegungspädagogin & Prozessbegleiterin

Vielleicht spürst du beim Lesen etwas …

Eine Neugier.

Eine Sehnsucht.

Vielleicht ein kleines:

Oh … das könnte meins sein.

Dann schreib uns.

Du musst noch nicht wissen, ob der Sister Moon Circle dein Kreis ist.

Lern uns kennen. Bring deine Fragen mit. Und spüre, ob da dein Platz ist, den du einnehmen möchtest.

Folge dem Ruf deines Herzens.

Folge der Fährte deiner Seele.

Nimm deinen Platz ein im Kreis der Frauen.

Wir freuen uns schon sehr auf dich.

Bina & Laura

„Wenn Frauen ihre Stimmen miteinander verweben,

erinnern sie sich an etwas,

das keine von ihnen allein erinnern könnte.“

Ein Segen für deinen Weg

Möge deine Stimme Raum finden

für das, was durch dich klingen möchte.

Möge deine Körperin sich erinnern

an ihren eigenen Rhythmus,

ihre Weisheit und ihre weibliche Lebendigkeit.

Möge die Mondin dich begleiten

durch Werden und Wandlung,

durch Loslassen und Neubeginn.

Mögen dir Frauen begegnen,

die dich sehen, hören und erinnern.

Und mögest du immer wieder

der leisen Fährte deiner Seele folgen –

zurück zu dir. 🌙

Dienstags · 18:30–21:00

Rahmen: fester Frauenkreis · begrenzte Plätze

Beitrag: 90 € im Monat

Zur Anmeldung oder für weitere Informationen

nutze gern das Kontaktformular

oder schreibe mir direkt eine Mail: bina@bina-baum.de

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Um mich vorher kennenzulernen melde dich gern bei mir, zu einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch