Schamanische Atemreise

Intensive Atem-Reise

Am Atem entlang hineinlauschen, in dich Selbst hinein, einen Raum aufmachen, in dem du einfach da sein kannst mit was auch immer sich da zeigen möchte - in dir.

Der geführte Atem bringt dich in einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem du aus dem alltäglichen Bewusstsein hinein in eine Innenschau reist. Blockierte und verdrängte innere Anteile bekommen Raum, sich zu zeigen, aufzutauchen - aus dem Dunkeln ins Licht, um nicht länger aus dem Verborgenen heraus aktiv (manchmal mit übergroßer Macht) zu wirken, sondern bewusst zu werden: Nochmal erfühlt, verarbeitet und losgelassen - wieder mit dem Fluss der Gefühle vereint und nicht mehr gedeckelt, taub, abgeschnitten und hoch explosiv. Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.

So werden wir wieder ganz, verbunden mit uns Selbst und dem Göttlichen in uns.

Die Atemreise wird begleitet von Musik oder archetypischen Klängen (Trommel, Gong, Oceandrum…) je nach Thema der Reise. Die Atemtechnik ist ähnlich dem Holotropen Atmen erweitert mit schamanischen Heilweisen wie die Krafttier-Reise, Smudging...

Danach malen wir, um dem inneren Träumen und Fühlen Farben, Bilder und Symbole zu geben um dann Worte zu finden, damit das Erlebte noch tiefer verstanden werden kann und mitgeteilt.